Leer meer
Wat is biohacking?
Biohacking is een hele brede term die een enorm scala aan activiteiten kan omvatten. Voor ons betekent biohacking het inzicht krijgen in je eigen lichaam en doen wat goed is voor jouw unieke biologie en biochemie. Geen chips, magneten of lichamelijke ingrepen, maar een optimalisatie van alle elementen die ons lichaam en brein van nature nodig hebben om zo goed mogelijk te presteren.
Biohacking op basis van wetenschap
-
Voeding
Wanneer, de hoeveelheid en de juiste voeding
-
Slaap
Het circadiaans ritme
-
Psychologie
Slimme doelen, mindset en discipline
-
Stress en ontspanning
Ademhaling, meditatie en visualisatie
-
Beweging
Frequentie, intensiteit en volume
Inzicht in jouw lichaam & brein
Wij verzamelen de inzichten in jouw systemen door draagbare meetapparatuur en wetenschappelijke laboratoriumtesten. Deze informatie combineren we met onze kennis van DNA en de ontwikkeling van de mens. De verzameling van testen geeft een holistisch beeld, geeft inzicht in patronen en vertelt je exact wat je moet doen om je lichaam en brein te optimaliseren.
Het meetbaar maken van de werking van jouw lichaam bespaart gokwerk en tijd en geld aan willekeurige en goedbedoelde adviezen.
Biohacking is geen topsport
Ook wij als topatleten zijn dagelijks bezig geweest met het ‘hacken’ van onze lichamen, focus en cognitie. We hebben toegang tot de meest geavanceerde wetenschappelijke methodes die mensen in staat stellen hun lichaam van binnen en van buiten te kennen. Zo hebben wij onze potentie waar kunnen maken. Jij kan dat ook.