Haal het beste uit jezelf!

Human Upgrade is het online health en performance programma dat gebruik maakt van biohacking technieken, data, testen, wetenschap en rechtstreekse ervaring vanuit het bedrijfsleven en de topsport om inzichten te krijgen in het lichaam en geest. Zo geven we jou handvatten om duurzaam en effectief je fysieke en mentale prestaties te optimaliseren.

Meer hierover weten? 

Herkenbaar?

Werk je hard? Heb je het gevoel dat er meer in zit? Zit je hoofd vol? Ervaar je veel druk? Slaap je slecht? Haal je je sportdoelen niet? Ben je ontevreden over je productiviteit? Kom je niet van je slechte gewoontes af? Mis je de juiste mensen om je heen?

The Human Upgrade

Ondanks dat je er alles aan doet om je ambities waar te maken ga je nog niet op hoog niveau om met je lichaam en je levensstijl. Human Upgrade biedt je de mogelijkheid om net als de beste sporters van de wereld inzichten te krijgen in jouw unieke biologie zodat jij je lichaam en geest optimaal kan verzorgen en het beste uit jezelf kan halen.

De vraag is: hoe?

Testen, data en wetenschap
12 weken online programma
Begeleid door topsporters
High performance community

Het Human Upgrade programma maakt gebruik van biohacking technieken, data, testen, wetenschap en ervaring vanuit de topsport en het bedrijfsleven om inzicht te krijgen in jouw (biologische) sterktes en talenten, maar ook zwaktes en tekorten.

Je wordt 12 weken lang begeleid door twee topcoaches om op basis van jouw data en doelen stapsgewijs je resultaten te verbeteren en zo je fysieke en mentale prestaties te optimaliseren.

Eerst volgende programma:
19 december sluit inschrijving

1

Data

Om inzicht te krijgen in jouw lichaam analyseren we jouw DNA, epigenetica, microbioom, neurotransmitters, voedselgevoeligheden en slaap.

2

Kennisoverdracht

Door middel van online sessies leer je alles over gezondheid, performance en biohacking, én krijg je de tools om het beste uit jezelf te halen.

3

Community

Je wordt onderdeel van een ambitieuze community van like-minded mensen die je kunnen helpen om je gedragsverandering daadwerkelijk te maken. Accountability helpt je om je eigen doelen te behalen.

HumanUpgrade_biohacking

Wat is
biohacking

Biohacking is een hele brede term die een enorm scala aan activiteiten kan omvatten. Voor ons betekent biohacking het inzicht krijgen in je eigen lichaam en doen wat goed is voor jouw unieke biologie en biochemie. Geen chips, magneten of lichamelijke ingrepen, maar een optimalisatie van alle elementen die ons lichaam en brein van nature nodig hebben om zo goed mogelijk te presteren. 

Onze testen

Wij verzamelen de inzichten in jouw systemen door draagbare meetapparatuur en wetenschappelijke laboratoriumtesten. Deze informatie combineren we met onze kennis van DNA en de ontwikkeling van de mens. De verzameling van testen geeft een holistisch beeld, geeft inzicht in patronen en vertelt je exact wat je moet doen om je lichaam en brein te optimaliseren. Het meetbaar maken van de werking van jouw lichaam bespaart gokwerk en tijd en geld aan willekeurige en goedbedoelde adviezen.

Over ons

“Wij hebben deze transformatie zelf ervaren en gunnen iedereen een energiek en gezond leven!”

Govert Viergever

Olympisch roeier en expert op het gebied van voeding en het vergroten van menselijke prestaties door middel van data, wetenschap en holistische kennis.

Floris van der Linden

Tophockeyer (oud-international), serie-ondernemer en expert op het gebied van leiderschap, performance, vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling.

Kennis

Wij delen graag onze kennis met je!

Reviews

ChristofIT-consultant
Lees verder
"Het Human Upgrade programma neemt je mee op reis naar jouw ideale staat van zijn. Zowel fysiek als mentaal. Human Upgrade laat je stap voor stap zien wat je kunt doen of juist kunt laten. Laagdrempelig, wetenschappelijk onderbouwd, aan te passen op je eigen wensen en tempo, en met heel veel enthousiasme van Govert en Floris. Iedereen haalt hier wel iets uit; gun jezelf dit ook. "
PatrickSales director UKI
Lees verder
"Naast mijn voeding en slaap optimaliseren heb ik vooral veel geleerd over mindset. Dankzij de kennis en ervaringen als topsporter heb ik zonder enige twijfel mijn weg naar de top een enorme boost gegeven. "
ReinderFounder & Olympian
Lees verder
"Met kennis en ervaring op de gebieden van slaap, voeding, sport, mentaal welzijn en alles daaromheen, kan ik nauwelijks iemand inbeelden die niet het Upgrade programma zou moeten doen."
Joep G Regional Director
Lees verder
"Wat heeft het me aan resultaten opgeleverd; meer mentale rust en begrip voor mijn gevoelens. Inzicht in wat welke voeding met mij doet, hoe slaap mij beïnvloedt en waar mijn lichaam om vraagt. "
Previous
Next

Plan een gratis 20-min transformatiegesprek in

Plan een gratis 20-min transformatie gesprek in

Bekijk hier het
UPGRADE programma